Vilka är dina träningsrutiner?

Några rutiner har jag väll inte direkt, jag har ett träningsschema men följer det just nu pinsamt dåligt. Schemat kan ni se här, observera att jag alltid får byta ut träningen mot promenader.
Jag använder mig även av hemma träningsappen "träningspass" som är en gratisapp.

Jag är inte världens största freak av träning, då äter jag hellre mindre, men försöker ändå forma kroppen lite. Ska väll tilläggas att jag som många andra tjejer är rädd för muskler, otroligt dumt då det bara är bra med muskler!

Jag har en del bra collage och andra bilder på olika övningar man kan göra hemma, det kan jag dela med mig av i ett annat inlägg. Men nu får ni nöja er med lite fitspo bilder jag tycker om!