Veckan i siffror:
Mån: 495kcal
Tis: 495kcal
Ons: 495kcal
Tor: 473kcal
Fre: 254kcal
Lör: 734kcal
Sön: 719kcal
Kalori-genomsnitt veckan: 523kcal
Kalori-genomsnitt totalt: 1276kcal
Antal träningspass: Noll, dock varit duktig och gjort plankan varje dag.
Tummen upp: Rasat i vikt!
Tummen ner: Inget!!<3
Övrigt: Känner mig duktig, de kilon jag gått ner är nog en del vätskevikt så nästa vecka räknar jag inte med lika många kilon neråt men är glad ändå!
Jag vill inte uppmuntra till svält men att hålla sig så lågt flera dagar i rad är ju svårt att lyckas med. Hur gör du för att inte överäta? :)
SvaraRaderaåh så starkt gjort! <3
SvaraRadera